炎症性 サイトカイン ゴロ覚え方まとめ
基本：炎症性サイトカインのゴロ・覚え方
炎症性サイトカインを覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「イルカ、ろくでなし。はにわ、あるふぁ？」です。
ゴロの解説
このゴロは、「イルカ、ろくでなし。はにわ、あるふぁ？」という短い問いかけの文章の中に、炎症性サイトカインの頭文字や音を巧みに織り交ぜたものです。
* 「イルカ」→IL-1：「イル」という音を直接利用
* 「ろくでなし」→IL-6：「ろく」という音を直接利用
* 「はにわ」→IL-8：「はに」という音を直接利用
* 「あるふぁ」→TNF-α：「あるふぁ」という音を利用
このゴロでは、「イルカ」「ろくでなし」「はにわ」「あるふぁ」といった耳に残りやすい言葉を使うことで、炎症性サイトカインの種類を強く印象付けています。
また、「イルカ、ろくでなし。はにわ、あるふぁ？」という問いかけの文章が、リズミカルで口調が良いため、記憶に残りやすくなっています。
このゴロを活用することで、炎症性サイトカインの種類をより効率的かつ長期的に記憶することができるはずです。
試験本番でも、このゴロを思い出して、自信を持って解答して下さいね。
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IL-1のゴロ・覚え方
IL-1を覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「イチ（1）に炎症（えんしょう）サイトカイン！」です。
ゴロの解説
このゴロは、IL-1の番号と作用を関連付けています。
「イチ（1）」という言葉から、IL-1を直接連想できます。
「炎症」という言葉から、IL-1が炎症性サイトカインであり、発熱を引き起こすことを連想できます。
頭文字の「イ」と「え」が、IL-1の特徴を印象付けています。
このシンプルなゴロを活用することで、IL-1の作用を効率的かつ長期的に記憶できるでしょう。
ぜひ試してみてくださいね！
IL-2とIL-4のゴロ・覚え方
IL-2とIL-4を覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「Th1は2倍のIL-2で、Th2は4倍のIL-4だ！」です。
ゴロの解説
このゴロは、Th1とTh2がそれぞれ分泌するサイトカインと、その作用を関連付けています。
「Th1は2倍のIL-2」という表現から、Th1がIL-2を分泌し、細胞性免疫を活性化することを連想できます。
同様に、「Th2は4倍のIL-4」という表現から、Th2がIL-4を分泌し、液性免疫を活性化することを連想できます。
さらに、「2倍」「4倍」という言葉が、IL-2とIL-4の番号とも関連付けられています。
このゴロを活用することで、Th1とTh2が分泌するサイトカインとその作用を、効率的かつ長期的に記憶できるでしょう。 ぜひ試してみてくださいね！
IL-2・IL-4のゴロ・覚え方
IL-2・IL-4を覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「Th1はIL-2、Th2はIL-4、2つのTと2つのNK、4本のE棒！」です。
Th1はIL-2を、Th2はIL-4を分泌するのがポイントです。
IL-2は細胞性免疫を活性化し、細胞障害性T細胞・T細胞・NK細胞に関与します。
IL-2から2画のT、2文字のNKを連想するのがコツです。
一方、IL-4は液性免疫を活性化し、Th2・B細胞に関与します。
IgEの「E」って棒が4本あるので、IL-4を連想しましょう。
ゴロの解説
このゴロは、IL-2とIL-4の役割と関連する細胞をリズミカルに表現しています。
* 「Th1はIL-2、Th2はIL-4」→Th1とTh2がそれぞれ分泌するサイトカインを表現
* 「2つのTと2つのNK」→IL-2が関与する細胞障害性T細胞・T細胞・NK細胞を表現
* 「4本のE棒！」→IL-4が関与するIgEを表現
「2つのT」「2つのNK」「4本のE棒」といった表現が、各サイトカインの役割と関連する細胞を印象付けます。
このゴロを活用することで、IL-2とIL-4の役割をより効率的かつ長期的に記憶することができます。
IL-2は細胞性免疫を、IL-4は液性免疫を促進するという原則をイメージしながら、ぜひお役立て下さいね！
IL-3のゴロ・覚え方
IL-3を覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「IL-3（アイエルスリー）は造血（ぞうけつ）三昧（ざんまい）！」です。
ゴロの解説
このゴロは、IL-3の名称と作用を関連付けています。
「IL-3」という言葉から、IL-3を直接連想できます。
「造血三昧」という表現から、IL-3が造血幹細胞の増殖を促進することを連想できます。
「三昧」という言葉が、IL-3の作用（増殖促進）を印象付けています。
このシンプルなゴロを活用することで、IL-3の作用を効率的かつ長期的に記憶できるでしょう。
ぜひ試してみてくださいね！
IL-5の作用と関連疾患のゴロ・覚え方
IL-5の作用と関連疾患を覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「喘息でゴホゴホ、5（こ）5（こ）！」です。
喘息 → 好酸球が上昇する疾患
ゴホゴホ → 5ホ5ホ → IL-5
ゴロの解説
このゴロは、IL-5の作用と関連疾患を喘息の症状と数字の読み方で表現しています。
* 「喘息」は好酸球が上昇する代表的な疾患であり、IL-5の関連疾患を表しています。
* 「ゴホゴホ」は喘息の症状であると同時に、「5ホ5ホ」と読むことでIL-5を連想させます。
このゴロから、IL-5の主な作用が好酸球の増殖・活性化であり、喘息の病態に関わることが分かります。
また、好酸球性多発血管炎性肉芽腫症などの疾患も関連していることが理解できます。
喘息の病態に関わるインターロイキンを問う問題では、このゴロを思い出してIL-5を選ぶことができますよ！
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IL-6の作用と関連疾患のゴロ・覚え方
IL-6の作用と関連疾患を覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「6（む）がムラムラ、メラメラ燃える関節リウマチ！」です。
ゴロの解説
このゴロは、IL-6の作用と関連疾患を数字の読み方と炎症のイメージで表現しています。
* 「6（む）」は、IL-6を表しています。
* 「ムラムラ、メラメラ」は炎症が燃え上がるイメージを表現しており、IL-6が炎症性サイトカインであることを連想させます。
* 「関節リウマチ」は、IL-6が関与する代表的な疾患です。
このゴロから、IL-6が炎症性サイトカインとして働き、急性期炎症蛋白（CRPやヘプシジン）の産生を促進することが分かります。
また、関節リウマチをはじめとする炎症性疾患に深く関わっていることが理解できます。
関節リウマチの生物学的製剤として、「抗TNF-α抗体」や「IL-6阻害薬」が頻出することも覚えておきましょう！
さらに、関節リウマチがⅢ型アレルギー（免疫複合体が関与）であることを考えると、IL-6との関連性がより印象付けられますね。
IL-8のゴロと覚え方
インターロイキン8（IL-8）の働きを覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「8（エイト）が中（なか）に集まる好中球！炎症サイトでケモカインに変身！」です。
ゴロの解説
このゴロでは、IL-8の数字「8」を回転させて「中」に見立て、好中球が炎症部位の中心に集まるイメージを表現しています。
また、IL-8が炎症性サイトカインであり、ケモカインの代表的な存在であることも織り交ぜています。
「8（エイト）が中（なか）に集まる好中球！」で、IL-8の好中球遊走・活性化作用を印象付け、
「炎症サイトでケモカインに変身！」で、IL-8の炎症性サイトカイン・ケモカインとしての特徴を表現しています。
IL-10のゴロと覚え方
インターロイキン10（IL-10）の働きを覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「10（テン）で転換！1（ワン）のTh1と0（オー）のマクロファージをオフ！」です。
ゴロの解説
このゴロでは、IL-10の数字「10」を「1」と「0」に分け、それぞれTh1とマクロファージを表現しています。
「10（テン）で転換！」で、IL-10が抗炎症性サイトカインであることを示し、
「1（ワン）のTh1と0（オー）のマクロファージをオフ！」で、IL-10のTh1とマクロファージ抑制作用を印象付けています。
数字の「1」と「0」を単語の頭文字に見立てることで、IL-10の作用対象を視覚的に捉えやすくしています。
IL-12のゴロと覚え方
インターロイキン12（IL-12）の働きを覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「12（トゥエルブ）で活性化！1（ワン）のTh1と2（ツー）のNK細胞が炎症を起こす！」です。
ゴロの解説
このゴロでは、IL-12の数字「12」を「1」と「2」に分け、それぞれTh1とNK細胞を表現しています。
「12（トゥエルブ）で活性化！」で、IL-12が炎症性サイトカインとして働くことを示し、
「1（ワン）のTh1と2（ツー）のNK細胞が炎症を起こす！」で、IL-12のTh1分化促進とNK細胞活性化作用を印象付けています。
特に「2（ツー）」を回転させて「N」に見立てることで、NK細胞を視覚的に捉えやすくしています。
インターロイキンの特徴を数字の見立てと関連語で表現することで、楽しみながら確実に理解を深められるはずです。
ぜひ試してみてくださいね！
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IL-13のゴロ覚え方
IL-13の作用を覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「13（いちさん）は、細胞性免疫（Th1）を抑え、体液性免疫（IgE）を活性化するインターロイキンです。」
13の「1」はTh1、「3」は左右反転させると「E」になるからIgEと考えるのです。
インターロイキンは細胞性免疫と液性免疫のバランスを取るため、IL-13は細胞性免疫（Th1）を抑制し、液性免疫（IgE）を活性化するのです。
IL-10と作用が似ているため、抗炎症性サイトカインと考えても良いかもしれません。
IL-15のゴロ覚え方
IL-15の作用を覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「ナチュラルに行こう15（いちご）！NK細胞を活性化するインターロイキンだよ。」
つまり、IL-15はNK細胞を活性化するインターロイキンなのです。
ただし、NK細胞に特徴的なCD細胞表面マーカーはCD16とCD56なので、混同しないように注意しましょう。
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その他：炎症性 サイトカイン ゴロ覚え方
インターフェロンIFNのゴロ・覚え方
インターフェロンの作用を覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「インフルエンザの『イ』『ン』ターフェロン、ウイルス増殖を抑え、マクロファージ『ん』活性化！」です。
イ → インフルエンザ、ウイルスの増殖抑制（≒腫瘍細胞の抑制）（主にIFN-αとIFN-β）
ン → NK細胞の活性化（主にIFN-γ）
マクロファージ『ん』 → マクロファージの活性化（主にIFN-γ）
ゴロの解説
このゴロは、インターフェロンの頭文字「イ」と「ン」を使い、その作用と関連付けています。
* 「インフルエンザの『イ』」→ウイルスの増殖抑制と腫瘍細胞の抑制を表現
* 「『ン』ターフェロン」→NK細胞とマクロファージの活性化を表現
* 「マクロファージ『ん』活性化！」→マクロファージの活性化を強調
このゴロを使うことで、インターフェロンの主要な作用を簡潔に思い出すことができます。
腫瘍壊死因子TNFのゴロ・覚え方
腫瘍壊死因子TNFの作用を覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「TNF、炎症でTumor Necrosisを誘導！」です。
T → Tumor（腫瘍）
N → Necrosis（壊死）
F → Factor（因子）
炎症 → 炎症反応の促進
ゴロの解説
このゴロは、TNFの英語表記「Tumor Necrosis Factor」の頭文字を使い、その作用と関連付けています。
* 「TNF」→腫瘍壊死因子の英語表記を表現
* 「炎症でTumor Necrosisを誘導！」→炎症反応の促進と腫瘍のアポトーシス誘導を表現
このゴロを使うことで、TNFの意味と主要な作用を簡潔に思い出すことができます。
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細胞表面マーカーと疾患の覚え方・ゴロまとめ
IL-17を覚えるゴロ合わせ
IL-17を覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「乾燥肌に良いな～IL-17！」です。
乾燥肌 → 乾癬（炎症性の角化症＝炎症性サイトカイン）に関わる
良いな～ → IL-17
ゴロの解説
このゴロでは、IL-17が乾癬の病態に関わる炎症性サイトカインであることを表現しています。
乾燥肌というキーワードで乾癬を連想し、「良いな～」という語呂合わせでIL-17を結びつけています。
シンプルな語呂合わせですが、IL-17の役割を的確に捉えたゴロになっています。
IL-27を覚えるゴロ合わせ
IL-27を覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「炎症に強く、ナイスな働き！IL-27！」です。
炎症に強く → 抗炎症性サイトカイン
ナイス → nice（ナイス）でILを表現
な → 7（ナ）
働き → IL-27の働き
ゴロの解説
このゴロは、IL-27が抗炎症性サイトカインであることを表現しています。
「炎症に強く」という言葉で抗炎症作用を表し、「ナイスな働き」という語呂合わせでIL-27を結びつけています。
「ナイス」の「ナ」が7（ナ）を表し、「働き」がIL-27の機能を表現しています。
IL-27の特徴と働きを端的に表したゴロになっています。
炎症性サイトカインを覚えるゴロ合わせ
炎症性サイトカインを覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「炎症を起こす いろはにほへと TNFα！」です。
炎症を起こす → 炎症性サイトカインの働き
いろは → IL-1（い）、IL-6（ろ）、IL-8（は）
にほへ → IL-17（に）、IL-12（ほ）、IL-15（へ）
と → IFN-γ（と）
TNFα → そのままTNF-α
ゴロの解説
このゴロは、主要な炎症性サイトカインを「いろはにほへと」の語呂合わせで表現しています。
「炎症を起こす」という言葉で炎症性サイトカインの働きを表し、「いろはにほへと」で各サイトカインを結びつけています。
IL-1（い）、IL-6（ろ）、IL-8（は）、IL-17（に）、IL-12（ほ）、IL-15（へ）、IFN-γ（と）の頭文字を使った語呂合わせになっています。
最後に「TNFα」を追加することで、主要な炎症性サイトカインを網羅したゴロになっています。
抗炎症性サイトカインを覚えるゴロ合わせ
抗炎症性サイトカインを覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「炎症を抑えて、統合する IL-10とTGF-β！」です。
炎症を抑えて → 抗炎症性サイトカインの働き
統合する → IL-10（と）、TGF-β（う）
IL-10 → そのままIL-10
TGF-β → そのままTGF-β
ゴロの解説
このゴロは、主要な抗炎症性サイトカインであるIL-10とTGF-βを表現しています。
「炎症を抑えて」という言葉で抗炎症作用を表し、「統合する」という語呂合わせでIL-10とTGF-βを結びつけています。
「統合」の「と」がIL-10、「う」がTGF-βを表しています。
シンプルですが、抗炎症性サイトカインの代表であるIL-10とTGF-βを的確に捉えたゴロになっています。
「抗TNF-α抗体製剤」のゴロ・覚え方
試験に出る「抗TNF-α抗体製剤」の適応疾患を覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「関節が乾燥してクローン人が潰瘍だ！」です。
関節 → 関節リウマチ
乾燥 → 尋常性乾癬
クローン人 → クローン病
潰瘍 → 潰瘍性大腸炎
ゴロの解説
このゴロは、抗TNF-α抗体製剤の適応疾患である4つの炎症性疾患を表現しています。
* 「関節が」→関節リウマチを表現
* 「乾燥して」→尋常性乾癬を表現
* 「クローン人が」→クローン病を表現
* 「潰瘍だ！」→潰瘍性大腸炎を表現
このゴロを使うことで、抗TNF-α抗体製剤の主要な適応疾患を簡潔に思い出すことができます。
TGF-βのゴロ・覚え方
TGF-βの作用を覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「To Grow Fast, Better 炎症なし！」です。
To Grow Fast → TGF（Transforming Growth Factor）：成長因子
Better → β（ベータ）
炎症なし → 抗炎症性サイトカイン（≒がん抑制因子）
ゴロの解説
このゴロは、TGF-βの意味と作用を英語の頭文字とともに表現しています。
* 「To Grow Fast」→TGF（Transforming Growth Factor）：成長因子の頭文字とその意味を表現
* 「Better」→β（ベータ）：TGF-βのβ（ベータ）を表現
* 「炎症なし」→抗炎症性サイトカイン（≒がん抑制因子）：TGF-βの主な作用を表現
成長するためには炎症を起こしている場合ではないので、TGF-βは抗炎症性サイトカインとして作用するという意味合いを込めています。
このゴロを活用することで、TGF-βの意味と作用を効率的に記憶できます。
ぜひ覚えて活用してくださいね！
コロニー増殖因子CSFのゴロ・覚え方
コロニー増殖因子CSFの種類を覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「G-Men が GM車で 赤とんぼを追う！」です。
G-Men → G-CSF（顆粒球系の分化促進）
GM車 → GM-CSF（顆粒球系・単球系の分化促進）
赤とんぼ → エリスロポエチンEPO（赤血球系の分化促進）
追う → トロンボポエチンTPO（血小板系の分化促進）
ゴロの解説
このゴロは、各コロニー増殖因子の頭文字とその作用を印象的につなげたものです。
* 「G-Men」→G-CSF（顆粒球系の分化促進）：G-CSFの頭文字と作用（顆粒球系）を表現
* 「GM車」→GM-CSF（顆粒球系・単球系の分化促進）：GM-CSFの頭文字と作用（顆粒球系・単球系）を表現
* 「赤とんぼ」→エリスロポエチンEPO（赤血球系の分化促進）：EPOの作用（赤血球系）を赤とんぼで表現
* 「追う」→トロンボポエチンTPO（血小板系の分化促進）：TPOの頭文字と作用（血小板系）を表現
このゴロでは、各コロニー増殖因子の頭文字だけでなく、その作用も織り交ぜることで、より記憶に残りやすくなっています。
ストーリー性のある表現が、コロニー増殖因子の種類と作用を印象付けます。
このゴロを活用することで、コロニー増殖因子の種類と作用をより効率的かつ長期的に記憶できます。
ぜひお役立てくださいね！
サイトカインと産生細胞のゴロ・覚え方
サイトカインと産生細胞を覚えるために、役立ったゴロは以下の通りです。
ゴロ：「マクロな炎症に、12人のイルカ登場！」
マクロ → マクロファージ（単球）
炎症 → 炎症性サイトカイン
12 → IL-1、IL-6、IL-12
イルカ → IL-1、IL-6、IL-8、IL-12
ゴロの解説
このゴロは、マクロファージ（単球）が産生する炎症性サイトカインを数字とイルカのイメージで表現しています。
「マクロな炎症」でマクロファージ（単球）と炎症性サイトカインを連想し、「12人のイルカ」でIL-1、IL-6、IL-8、IL-12を連想できます。
数字の「12」はIL-12を直接表し、IL-1とIL-6も暗示しています。
また、「イルカ」の頭文字である「イ」と「ル」から、IL-1、IL-6、IL-8、IL-12を連想できます。
このゴロを使うことで、マクロファージ（単球）が産生する主要な炎症性サイトカインを簡単に思い出せるでしょう。
ゴロ：「1から2倍、2から4倍、Tリンパ球はバランス係！」
1 → Th1
2倍 → IL-2
2 → Th2
4倍 → IL-4
Tリンパ球 → Th1とTh2
バランス係 → Th2はTh1を抑制して免疫のバランスを保つ
ゴロの解説
このゴロは、Th1とTh2が産生するサイトカインの関係を数字とTリンパ球の役割で表現しています。
「1から2倍」でTh1とIL-2の関係を、「2から4倍」でTh2とIL-4の関係を連想できます。
また、「Tリンパ球はバランス係」という表現で、Th2がTh1を抑制して免疫のバランスを保つ役割を思い出せます。
このゴロを使うことで、Th1とTh2が産生する代表的なサイトカインと、それらの関係を簡単に理解できるでしょう。
ゴロ：「Tレギュラーは10番とは別な選手！」
Tレギュラー → Treg（制御性T細胞）
10番 → IL-10
とは別な → TGF-β（トランスフォーミング増殖因子β）
ゴロの解説
このゴロは、Tregが産生する抗炎症性サイトカインをサッカーのレギュラー選手に例えています。
「Tレギュラー」でTreg（制御性T細胞）を連想し、「10番」でIL-10を、「特別な選手」でTGF-βを連想できます。
サッカーチームの10番は中心的な役割を担うことが多く、Tregが産生するIL-10の重要性を表現しています。
また、「特別な選手」という表現で、TGF-βの特殊性を表現しています。
このゴロを使うことで、Tregが産生する抗炎症性サイトカインを簡単に思い出せるでしょう。
このゴロを活用することで、サイトカインと産生細胞の関係を効率的に理解し、記憶に定着させることができます。
ぜひ、皆さんの学習にお役立てください！
